olha só a minha barrinha no cimo do blog, olha pra mim a pedalar para um número bonito, olha pra mim a já ter feito metade do caminho!
Tem sido complicado, ando no máximo a perder 500 gramas por semana (e estou a ser generosa), segundo li é o limite saudável de perda mas fogo, é tão leeeeento.
Sinto-me mais bonita, sinto. Olho para a minha silhueta e noto diferenças. Mas o que penso nao é "estás realmente mais magra" o que penso é "como é que pudeste estar tão gorda".
Estou receosa porque começo as aulas a meio da próxima semana. Não tendo tanto controlo sobre o que como (e vendo as outras pessoas a comer as porcarias que também adoro) tenho medo do que possa acontecer.
Também tenho algum medo que ninguém note que perdi peso. Parece parvo, eu sei, mas é motivante pensar "ok, estas pessoas que a ultima vez que me viram eu tinha mais 5 kg notam que estou mais magra, como reagiram as pessoas que me virem daqui a mais 5 kg perdidos?".
Queria voltar às aulas a vestir as calças que usava ha 2 anos atrás. Um 40 da Zara. Vesti-as e TAU, ja apertam mas... ainda apertam, percebes? Ainda não consigo vesti-las e sentir-me confortável. Mas já consigo faze-las passar pela anca e apertar o botão.
E era isso que eu queria nesta próxima semana, conseguir sentir-me confortável com elas. Será?
quinta-feira, 22 de setembro de 2011
domingo, 4 de setembro de 2011
#8 update
Hoje estou feliz, vi, pela primeira vez um 68 na balança. Claro que o vi depois de 2 horas a andar de bicicleta portanto sei que nao se vão manter, mas o meu objectivo esta semana era estar na casa dos 69 e estou! O objectivo pra semana é estar na dos 68 e conseguir ver um 67 na balança no fim da semana.
Tambem estou feliz porque estive de férias e comi beeeeeeem e bebi pouca água, comparativamente com o normal, hoje em dia e apesar disso, tendo em conta o que andei (que foi imenso) não engordei, uma amiga que foi comigo até emagreceu um kg!
Queria tambem dizer que a minha pele sempre foi uma porcaria, muito seca e áspera (devido a umas complicaçõezinhas quando nasci) e, desde que mudei a minha alimentação e comecei a beber água a sério, tenho notado que a minha pele esta muito mais lisa e macia.
Vale a pena, vale a pena, vale a pena, vale a pena, vale a pena, vale a pena!
Tambem estou feliz porque estive de férias e comi beeeeeeem e bebi pouca água, comparativamente com o normal, hoje em dia e apesar disso, tendo em conta o que andei (que foi imenso) não engordei, uma amiga que foi comigo até emagreceu um kg!
Queria tambem dizer que a minha pele sempre foi uma porcaria, muito seca e áspera (devido a umas complicaçõezinhas quando nasci) e, desde que mudei a minha alimentação e comecei a beber água a sério, tenho notado que a minha pele esta muito mais lisa e macia.
Vale a pena, vale a pena, vale a pena, vale a pena, vale a pena, vale a pena!
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