Hoje estou feliz, vi, pela primeira vez um 68 na balança. Claro que o vi depois de 2 horas a andar de bicicleta portanto sei que nao se vão manter, mas o meu objectivo esta semana era estar na casa dos 69 e estou! O objectivo pra semana é estar na dos 68 e conseguir ver um 67 na balança no fim da semana.
Tambem estou feliz porque estive de férias e comi beeeeeeem e bebi pouca água, comparativamente com o normal, hoje em dia e apesar disso, tendo em conta o que andei (que foi imenso) não engordei, uma amiga que foi comigo até emagreceu um kg!
Queria tambem dizer que a minha pele sempre foi uma porcaria, muito seca e áspera (devido a umas complicaçõezinhas quando nasci) e, desde que mudei a minha alimentação e comecei a beber água a sério, tenho notado que a minha pele esta muito mais lisa e macia.
Vale a pena, vale a pena, vale a pena, vale a pena, vale a pena, vale a pena!
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