e o mesmo peso.
foi super desmotivante acordar e ver na balança o mesmo que vi a semana passada.
Devia também tomar nota das minhas medidas para ver se houve alguma mudança mas não sei onde tenho a fita métrica, tenho de comprar uma asap.
E foi super desmotivante porque me tenho controlado para comer bem e não fazer grandes asneiras, para além de ter feito exercício todos os dias na ultima semana (menos segunda, porque estive o dia todo fora)
Mesmo assim, arranjei forças para me vestir e ir correr/caminhar e daqui a pouco continuo com o meu 30 days shred.
Olá!
ResponderEliminarOlha eu só fui à Isla Mágica e à Terra Mítica mas uma amiga minha já foi a estes dois, à disney e a um parque na dinamarca e diz que o marabilandia foi dos parques onde conseguiu mais sensações, ela diz mesmo que adorou!
Boa sorte com o teu blog ;)
Beijinhos